万豪国际赌场
首页 >  育儿新知 › 教您几种春季宝宝防病利器

教您几种春季宝宝防病利器

 我们都知道春季是比较适合外出的季节,现在正值小草发芽,百花开放的季节,景色可以美不胜收。但同时风险也是同时存在的,对于宝宝来说尤其是,由于春季干燥,*的免疫力下降,很容易受到外邪的侵袭,感染疾病,所以我们要提前做好疾病预防工作才行,尤其是宝宝。母婴专家教您几种春季宝宝防病利器,能让孩子远离疾病。

1、防干燥必备:加湿器,预防呼吸道疾病。春天天气本身就干燥,再加上暖气、空调的“催化”,空气会变得更加干燥。为了预防因此导致宝宝呼吸道感染等疾病,建议室内放一个加湿器。另外,电脑周围放盆绿萝,家里养缸金鱼,或者放上一盆水,都可以增加室内空气的湿度。

2、出行必备:口罩、帽子,预防感冒、头疼。中国中医科学院的杨力教授指出,出门时,一定要给孩子戴上帽子和口罩,穿上暖和的鞋子。杨力说,头为诸阳之会,戴帽子不仅能保暖,还可避免发生风寒感冒、头痛等疾病。

3、防感冒必备:维C泡腾片,对抗身体抵抗力下降。据美国一家网站报道,维生素C参与氨基酸代谢,有促进铁吸收、增强免疫力等作用。建议每天控制在100毫克左右,每次不要吃一整片,最好分成4份分次服用。

4、零食必备:坚果,强健肾和肺。春季仍寒气袭人,*的阳气很容易受损,所以要特别注意保护阳气。此时,可以多吃坚果,润燥保暖,如花生、核桃、板栗、榛子等。

这些行为可防病

合理“捂”一下

并不是包得越多越对宝宝好,要适当“捂”才能更利于孩子身体健康。如果“捂”得太紧,几个月大的孩子换尿布时,受到限制没有蒸发的汗液随风一吹,反而更容易感冒,家长应根据宝宝体质,慢慢地给孩子减衣服。

多喝水均衡饮食

春天是儿童传染病高发季,宝宝平时要注意多喝水,适当喝些板蓝根冲剂,能够有效预防感冒和手足口病的发生,家长可以利用这个时期给宝宝安排合理饮食,让宝宝健康发育。

开开窗通通风

平常在屋里时要多注意开窗通风,阳光好的时候多晒晒被褥,防止室内细菌的滋生。另外要按时给宝宝接种疫苗,像水痘等传染性疾病,通过疫苗的接种,都可以有效防治。“春眠不觉晓,不只大人容易春困,小孩子更容易发困。有的家长以为睡觉越多越对宝宝好,这是一个误区。要保证有规律的睡眠,才能增强孩子的免疫力。”刘玉峰表示。

透过树叶晒晒太阳

平日里带宝宝下楼晒晒太阳,对宝宝健康很有好处,能够增强宝宝对疾病的抵抗力。但是不能让宝宝直射阳光,要让阳光穿过树叶照射到孩子身上,最好斜线照射,主要是幼儿皮肤娇嫩脆弱,春天的太阳紫外线含量极高,直射会损害皮肤。“春天阳光明媚,家长可以多带宝宝去公园踏春、放风筝、做游戏,去户外呼吸新鲜空气。”朱晓华说,但是任何季节都要注意少带幼儿去人多拥挤的地方,像超市、商场等,宝宝抵抗力差,容易感染疾病。

知道了几种春季宝宝防病利器,所以为了更好的做好疾病预防工作,我们在春天里更要注意孩子们的饮食以及运动,让孩子多出去活动活动,多晒晒太阳,多喝水,以提高孩子的免疫力。同时,可以适当提前给孩子喝些板蓝根冲剂,能够有效预防感冒。


上一篇:“壮阳药”可治不孕?

下一篇:“善建者不拔 善抱者不脱”完达山诚信品牌之研发篇