万豪国际赌场
首页 >  亲子话题 › 妊娠期喝什么饮料呢?

妊娠期喝什么饮料呢?

怀孕期妇女必须喝足够的饮料,尤其是水。因为孕妇及胎儿都非常需要水,同时也只有饮用足够量的液体,才能避免怀孕期常见的泌尿道疾玻

孕妇饮用液体量应根据不同季节和气候而改变,一般主张每天1~1.5升,但无论如何不应少于1.2升。

其次,孕妇适宜饮用各种动物奶。奶不仅含有丰富的钙,而且还含有丰富的糖、盐、脂肪和蛋白质,对孕妇和胎儿都非常需要和适宜。

但是,假如孕妇太胖的话,则请饮用脱脂奶。最近南京一家乳品厂研制了一种新型孕妇奶粉,这种奶粉除以鲜牛奶为主要原料外,还添加了无机盐和锌、钙、铁、碘等微量元素及多种维生素,食用这种奶粉不仅可增补孕妇的营养、促进母体健康和胎儿的生长发育,而且能缩短产程、减少分娩痛苦。

有喝茶及咖啡习惯的孕妇,怀孕期虽可以继续饮用,但不宜过浓,如妨碍睡眠或觉心慌,则应停止饮用;鲜果汁可以适量饮用,但因含糖分很多,故可能引起发胖;汽水等充气饮料则宜少饮或最好不饮。


上一篇:女性吸烟可引起不孕

下一篇:童装企业借力漫博会促发展