杂粮食谱- 绿豆竹叶粥
来源:原创 发布时间:2010-1-18 作者:

主料:粳米100克,绿豆30克

辅料:荷叶10克,水竹叶10克,金银花5克(天运盛福礼品网:http://www.bdhty.com

调料:冰糖15克

1. 先将鲜荷叶,鲜竹叶用冷水洗净,放入锅内;
2. 锅内加入适量冷水,煮开,去渣取汁; 
3. 绿豆、粳米淘洗干净,用冷水浸泡发胀,放入锅中,加入约1500毫升冷水;
4. 用旺火煮沸后兑入银花露及竹叶、荷叶汁,改用小火缓熬至粥熟;
5. 粥内调入冰糖,搅拌均匀,即可盛起食用。

同类新闻
用户评论
评论列表
发表评论